本文节选中国中医科学院西苑医院老年病科李跃华主任、北京中医药大学东直门医院骨科王建军主任的健康科普。
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
一、李跃华 主任医师 老年病科 中国中医科学院西苑医院
老年人跌倒骨折后护理应该：
1、肺部感染是骨折后常见的疾病，平时要勤翻身，注意帮助拍打后背，使呼吸道的痰排出体外。
2、可以在膀胱局部热敷或按摩，让膀胱里尿液排出来，避免尿液潴留在膀胱，引起泌尿系感染。
3、跌倒骨折后，运动减少很容易发生便秘，应该多吃粗纤维食物，促进肠道润滑，使大便容易排出。也可以进行腹部热敷或顺时针按摩，促进胃肠道蠕动。
4、长期卧床容易形成褥疮，应注意翻身，避免长时间压迫局部。可以用酒精或红花油擦拭局部，保持清洁干净。老年人跌倒骨折恢复，需要长时间的静养，要避免产生紧张、急躁、焦虑情绪，积极乐观面对，配合医生治疗，争取早日康复。
来源：中国医药信息查询平台 百度健康 原文阅读（含视频科普）
二、王建军 主任医师 骨科 北京中医药大学东直门医院
老人骨折之后要怎样进行护理呢?人一上了年纪，身体里的钙质就流失的很快了，这样就很容易患上骨质疏松这种疾病，继而就会使老人发生骨折的几率增加，所以老人在出门的时候，一定要注意，不要滑倒。那么，老人骨折之后要怎样进行护理呢?
1.每2小时为患者翻身1次 
老年人骨折后需长期卧床，容易使受压处的皮肤发生溃破，形成褥疮。而褥疮形成后往往不易愈合，褥疮的面积会不断扩大、创面可逐渐加深，甚至会引发败血症等疾病。为了防止老年患者发生褥疮，其床铺要经常保持清洁、平整和柔软，最好使用海绵床垫。其身体要经常保持清洁和干燥，每周要擦浴1～2次(夏天可适当增 加洗浴的次数)。对老年女性患者，每天要为其清洁会阴部1次。褥疮的好发部位往往在背部、骶部及足跟部。对于这些骨突部位要注意保护。一旦发现患者的表皮 出现破损要及时处理。对局部被压红的部位不要进行按摩，只要用气圈将其垫起，使其悬空、不再受压即可。
2.经常轻轻拍打患者的胸背部
老年骨折患者会因为疼痛而不敢深呼吸或咳嗽，同时会经常保持平卧位，这样会使其呼吸道内的分泌物不易排出，容易引起呼吸道的部分梗阻与继发感染。所以，在护理骨折老人时，除了要经常帮助其变换体位之外，还要经常轻轻拍打其胸背部，以利于其排痰。
3.做好患者的饮食调节
老年骨折患者在卧床期间常因担心解小便过多而不愿意多喝水。这样会导致其尿液浓缩，日久极易使其患上尿路感染。所以，要鼓励他们多饮水，每日应饮水 2500～3000毫升。此外，还要增加患者饮食中的营养成分。骨折患者需要高蛋白、高热量的膳食，以修复其体内被破坏的组织，为此可多吃些鸡肉、猪肉、鱼肉等。很多人认为骨折后要多喝骨头汤。可专家认为，骨折患者不宜喝骨头汤。因为骨折患者需长期卧床，其消化功能较差，若大量地食用骨头汤会影响其肠胃的 吸收功能，甚至使其发生腹泻，从而不利于骨折的康复。
上面介绍的就是老人骨折后要如何进行护理，希望大家可以重视。每个做子女的都希望自己的老人晚年可以过得幸福快乐，但是老人年纪大了之后难免会患上各种疾病，如果老人出现骨折的话，子女一定要多陪伴老人，多照顾老人。
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