本文综合自北京大学第一医院神经内科黄主任和北京大学第一医院神经内科吕主任。
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
黄世昌 副主任医师 神经内科 北京大学第一医院
老人中风后可以从饮食调理、身体训练、中医治疗来做康复。具体如下：
1.饮食调理
老人中风后要注意每天摄入少盐少油，多吃清淡的食物，可以多吃一些豆类的食品和水果蔬菜，补充人体所需的能量。注意不要吸烟饮酒，对于康复有很大的帮助。
2.身体训练
老人坐在床沿上，两腿分开，两脚着地，以手撑床，在上肢支持下，身体慢慢地向左右倾斜，用健康一侧上肢将偏瘫一侧上肢托起，然后以健康一侧下肢托起偏瘫一侧下肢，交替进行。由家属协助，病人患侧上肢搭在家属肩上，家属一手扶腰，一手拉住病人的手，两人先迈外侧下肢，后迈内侧下肢。练习步行训练康复。
3.中医治疗
还可以通过针灸、理疗、电刺激等物理治疗与传统治疗的方法相结合，具体需根据个人情况遵医嘱进行治疗。
吕志勤 主任医师 神经内科 北京大学第一医院
中风后的康复训练方法
中风后的康复训练方法主要包括运动疗法、语言疗法、传统物理疗法等。
1.运动疗法：
中风是一种急性脑血管疾病，通常是指脑部血液循环出现障碍所引起的，可能会对局部神经造成压迫，从而引发肢体麻木、语言障碍、偏瘫等症状。可以及时到医院康复科适当进行运动疗法，如关节功能训练、肌肉训练、步行训练等。
2.语言疗法：
如果伴随语言障碍时，可以提高患者的语言理解和表达能力，而且能够有效促进患者克服语言交流障碍，恢复患者的语言交际能力。
3.传统物理疗法：
如果出现严重偏瘫，可以到医院康复科通过热疗、磁疗、电磁疗、针灸、按摩等方式进行治疗。中风以后也要保持积极乐观的心态，配合治疗，能够有效促进病情的好转。
