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健康百科 / 家庭急救 Self-help for Emergency

脚扭伤居家自救指南：黄金48小时“PRICE原则”与后期康复全攻略

脚扭伤是生活中常见的意外伤害，正确的居家处理能有效减轻疼痛和肿胀，促进快速康复。本文将分为“黄金48小时紧急期处理”和“后期恢复期处理”两部分，为您详细讲解科学的应对方法。 …

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健康百科 / 长寿养生 Longevity Health

为什么我的眼睛这么容易感到累？

冬季天气寒冷干燥，你是否稍微用眼一会儿就感到眼睛干­涩、酸胀？偶尔还伴有灼烧感或异物感。Webmed科普中提到：“眼睛发烫或发痒且容易累，这是一种常见病，但很少严重，您可以采取简单的步骤来预防或缓解这个问题。但如果这些策略不起作用，应该去看医生，因为你现在的感觉可能是更深层次疾病的征兆，需要治疗，比如你有头痛或其他问题如：眼部不适，双重视野，视野上的巨大变化等。 …

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